現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【吳仲宗】胖太太系列 - 小碟(紅內褲)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【吳仲宗】胖太太系列 - 小碟(紅內褲)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【吳仲宗】胖太太系列 - 小碟(紅內褲)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
★ 簡單線條、飽滿色彩、奇想筆觸
★ 豐盈圓潤又討喜，讚揚圓融美學
★ 釉下彩工藝，質感細膩、安心耐用
★ 精緻小碟，可放小菜筷架醬料
★ 好運經典紅內褲，害羞臉紅紅
品牌名稱
包裝組合
- 1-2件
類型
- 淺盤
- 醬料碟
風格
- 中式古典
形狀
- 圓形
材質
- 陶瓷
商品規格
- ■ 主商品：小碟 x1
■ 材質：瓷
■ 配件：牛皮紙外盒
■ 尺寸：直徑10.2 x 2cm (包裝 9.7 x 9.7 x 7.2cm)
■ 重量：85g (含包裝 115g)
注意事項：
◆ 每一件作品皆經吳老師細心創作完成，在時間和溫度淬鍊下，每件作品的外形線條、
尺寸大小、色澤都是獨一無二，無法完全相同。
◆ 陶瓷製作過程中，表面有細微氣泡紋路、不規則凹凸等，為手製無可避免的自然痕跡
，也造就了每件作品的獨特性。選購前請務必詳讀，確認可接受再下單訂購，感謝！
◆ 作品顏色會因電腦螢幕設定、室內/戶外光線不同而略有差異，請以實際收到商品為準。
◆ 如需退換貨請保持商品完整、無刮傷，須為『全新未經使用』狀態，且完整包裝(包含購
買商品、附件、內外包裝、說明書、贈品等)。
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很多人在嘗試了不同類型的鍛鍊後,感覺力量有所增強,但卻沒有看到肌肉質量的改善。大肚子還是大肚子,肌肉還是鬆弛的。 老祖宗有句古話：善始者實繁，克終者蓋寡。所以你應該知道，當你開始鍛鍊時，你最初的力量增長目標是更好的協調和神經系統適應。 ... 1、在最初的6-8周,你可以做更多的重複,雖然外形看起來不強，但是，如果你保持一致，你的肌肉將開始適應。 2、肌肉是由纖維構成的。每次運動後，我們的目標是修復肌肉組織的微小損傷。 ... 3、如果你堅持鍛鍊足夠長的時間，你的身體會適應新的訓練刺激，肌肉會開始慢慢生長。 肌肉的形成過程是由兩個過程驅動的：結構化的、漸進的力量訓練和均衡的、富含蛋白質的飲食，下面這兩件事你應該知道。 ... 肌肉生長受基因影響。有些人比其他人更容易鍛鍊肌肉，但不管你的基因是什麼，如果你按照以下建議計劃鍛鍊，你的身體就會更強壯： 1、初學者每周進行2-3次力量訓練。如果你有時間或明確的目標，你可以做更多。 2、對於初學者，在短時間的全身運動後，24小時的休息就足夠了。但是，如果你只做一個集中於一個肌肉群的運動，比如腿部，那麼在做另一個集中於腿部的運動之前，要等48小時。 ... 3、對於初學者來說，一次練習2-3套就足夠了，而更高級的人可以做3-5套甚至更多。 4、必須逐步增加負荷，如果你想刺激肌肉生長，逐步增加適合從初學者到高級的所有健身水平。隨著你變得越來越強壯，選擇一種更難的鍛鍊方式或做更多的重複變得至關重要。一個很好的經驗法則是，如果你能輕鬆地做12次以上的重複，那便是時候考慮一種更難的鍛鍊和動作了！ ... 沒有重量你能鍛鍊肌肉嗎？ 是的，給自身的肌肉足夠的負荷他們就會慢慢適應，變得更大更強壯。好的力量訓練計劃是必經之路。為什麼？它確保你不斷挑戰你的肌肉，即使沒有重量。 ... 有氧運動會使你失去肌肉嗎？ 如果處理得當,有氧運動可以影響,但不會破壞你的肌肉增長。營養和休息是力量訓練和有氧運動相結合。有一種方式能影響你肌肉的增長,那便是錯誤的飲食。 ... 肌肉訓練的飲食技巧 在不增長肌肉的情況下鍛鍊肌肉只會給你的身體帶來壓力，而不會有明顯的效果。考慮以下肌肉鍛鍊飲食的基本要素： 蛋白質是肌肉訓練的基礎。一天吃多少蛋白質比運動後直接吃什麼更重要。 為了增加體重(肌肉或脂肪)，你需要攝入比燃燒時多一點的卡路里。避免如何健康地增加體重或者有沒有暴飲暴食或發胖也是至關重要的一環。 ... 如果不鍛鍊或吃得不夠，肌肉就不會生長。另一方面，如果你經常鍛鍊，但吃得更多，很大可能也會發胖。 最后莊莊想說耐心點，堅持這樣做超過8周，你會看到一個滿意的結果！會擁有更寬大的肩膀,堅挺的胸部，有力的四肢和六塊腹肌。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/v5xljbl.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5750245&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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